Você trabalha com atletas ou equipes e quer melhorar o desempenho?

Então você precisa conhecer a Agenda Cognitiva.

Atletas se encontram em grande situação de stress rotineiramente, tanto durante os treinos diários no intuito de melhorar o seu desempenho, como durante as competições. A agenda Cognitiva propõem ajudar a contornar o stress, trabalhando os pensamentos, as emoções e comportamentos, tornando-os mais funcionais. É possível promover nos atletas um esquema com crenças de capacidade, propiciando a possibilidade de se tornarem atletas de alto rendimento.

Diferentemente do que muitos pensam, o stress pode ser produtivo se bem conduzido e a ansiedade e a raiva podem ser o grande diferencial para o sucesso, se bem utilizadas. A agenda ajuda a assumir compromissos de mudança consigo mesmo e oferece recursos para cumpri-los.


NÃO PERCA ESSA OPORTUNIDADE !

VENHA PARTICIPAR DO EVENTO DA AGENDA COGNITIVA.

A Dra Renata Borja, criadora da agenda, psicóloga especialista clínica com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo ITC(Instituto de Terapia Cognitiva em São Paulo) – fará uma apresentação sobre a Agenda Cognitiva com instruções de como utilizá-la e seus benefícios.

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Contamos com a sua presença!

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